ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО

Тренировочный комплекс расчитан для тех, кто работает, учится или просто нет времени для подержания формы своего тела. Делаем упражнения в любом порядке как вам нравится 10х10 повторений до 3 кругов. После этого можно спокойно отдыхать дней 5. Всем удачи. Тренировка в Геленджике и Кабардинке 2018 год - Тренировка в Геленджике с прошлого года - Видео с моих тренировок - Видео с моих тренировок 2017 года - Также видео с моих тренировок с 2016 года - Выход принца на две руки - Тренировка горизонта - FRONT LEVER AND BACK LEVER - Мое интервью с Тамбовским корреспондентом “НТ“ - ​