Наши ресурсы:
Телеграмм чат:
Основной сайт
Сайт автора системы:
Сайт о бане:
“Русская оздоровительная система“ это набор практик основанных на русских традициях, позволяющих “быстро и просто“ восстановить здоровье. Здоровье без операций и таблеток – опыт более 15 лет, результат даже с одного занятия.
“РОС“ создана на основе таких практик как “система Белояр“, Здрава, Кружало и конечно Русская Баня.
На площадке “РОС“ с Сергеем Деминым, Вы можете поучаствовать:
Мастер-классы по Русской Бане
Мастер-классы(зарядки) по здоровому позвоночнику (ежедневно)
Дополнительная информация по РОС - Русской Оздоровительной Системе. Гимнастика, Баня, Психосоматика.
Предотвратить возникновение межпозвоночных грыж, сколиоза, остеохондроза и других болезней позвоночника легко, если периодически ходить на занятия, выстроенные по методу русской оздоровительной системы. Вошедшие в нее сведения о способах лечения Древней Руси собирались буквально по крупицам — ведь ценные знания практически полностью уничтожили после октябрьской революции. Соединив систему Белояр, массажные практики “Ладка и Правка“, банную школу “Правильного парения“ Василия Ляхова, «Кружало» и «Здраву», Сергей Демин смог разработать систему оздоровления и реабилитации.
Указанная система признана отличным методом профилактики для позвоночника. Ведь занятия по ней направлены на формирование системы естественного для человека движения. Тренерами показываются разнообразные виды упражнений. Они восстанавливают правильную работу центральной нервной системы, появляется мощный психофизический эффект, избавляющий от спазмов и узлов мышц. В свою очередь, это благотворно сказывается на работе организма в целом: существующие проблемы постепенно исчезают, а новые не возникают из-за возрастающего уровня функций защиты.
Заниматься данной методикой стоит во всех возрастах — ограничений нет. Отметим, что в Москве записаться на оздоровительный тренинг можно в Общественной Организации «РОС»
4 views
299
65
7 years ago 00:04:44 65K
Зарядка для стройности
5 years ago 00:03:03 9
Зарядка для детей
5 years ago 00:05:40 209
Зарядка для студентов
3 years ago 00:03:11 21
Танцевальная зарядка для детей.
3 years ago 00:03:36 8
зарядка для детей
3 years ago 00:09:16 17
Зарядка для детей, Эдельвейс
5 years ago 00:09:38 14
Зарядка для начальной школы
5 years ago 00:03:44 17
Утренняя зарядка для детей
5 years ago 00:11:26 23
Утренняя зарядка для мужчин
5 years ago 00:05:23 7
Зарядка (тренировка для рук).
9 years ago 00:03:28 8.8K
Утренняя гимнастика. Зарядка для укрепления мышц
5 years ago 00:02:44 19
Веселая зарядка для зверят
9 years ago 00:06:50 4.6K
Утренняя зарядка для Хорошего настроения
5 years ago 00:09:32 11
Утренняя зарядка для начальной школы
4 years ago 00:03:09 27
“Зарядка для всех“
12 years ago 00:07:01 671
Зарядка. Упражнения для похудения
5 years ago 00:02:50 9
Танец - зарядка для малышей
7 years ago 00:13:01 954
Зарядка для автомобильных аккумуляторов своими руками
5 years ago 00:02:30 29
Зарядка для школьников
5 years ago 00:03:26 187
Танцы для малышей! интересная зарядка!
5 years ago 00:02:43 28
Зарядка для детей 3-5 лет
5 years ago 00:04:10 22
Капитан Краб: “Морядка“ (зарядка для детей)
2 years ago 00:04:04 20
Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз