Если это не растянуть-до поясницы не добраться! Всего 2-3 минуты в день! И вы забудете про поясницу

Если это не растянуть-до поясницы не добраться! Всего 2-3 минуты в день! И вы забудете про поясницу Стопы, голеностоп, ахилл. Зарядка для стоп. Массаж стоп. тянем ахилл. 30 мин для здоровья стоп Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий. ******************************* Посмотрите мои плейлисты: Йога для начинающих Йога, здоровье, самомассаж Мода, стиль, красота Возраст не помеха Мои путешествия Мои рассказы