Медленная мягкая зарядка на всё тело, от боли в спине и шее.

Произошел небольшой факап по звуку: я что раз скажу про микрофон, который я, к сожалению, забыла включить 🫥😄 Зарядка получилось не такой маленькой, как я думала, и говорила в начале (планировала 5 минут), но очень хотелось сделать эту зарядку не локальную, на какую-нибудь одну зону, а общей, дав телу минимальный минимум.