Занятие по Тай Чи. Адаптированный комплекс.

С вами Ирина Калинина. - мой он-лайн дневник e-mail: kalinina@ skype: kalinina1082 Поддержите мой канал Яндекс.кошелек Эта гимнастика от тайского мастера. Комплекс адаптирован для европейцев. Занятие подходит для новичков, старшего поколения. Что дает? 1. Энергетический тонус 2. Подвижность суставов 3. Восстановление нервной системы Упражнения выполняем спокойно, погружаясь во внутренние ощу