✅ Каждый ваш лайк и комментарий продвигает это видео 🙏🏻
✅ Конечно, подписывайтесь, не забывая про колокольчик 🔔
✅ Делитесь нами с родными и друзьями 😊
Наша балетная студия:
Расписание трансляций на YouTube по дням недели:
Понедельник 19:00 балет 2-го класс
Вторник 19:00 балет 1-го класс
Среда 19:00 гимнастика
Пятница 21:30 растяжка
Воскресенье 11:30 балет 3-й класс
Расписание трансляций на YouTube по классам:
1-й класс - вторник 19:00
2-й класс - понедельник 19:00
3-й класс - воскресение 11:30
Гимнастика - среда 19:00
Растяжка - пятница 21:30
Спонсорство для тех, кто живет в России
Спонсорство для тех, кто живет заграницей
Наши соц.сети:
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
🤍 Телеграмм студии
🤍 Влог Сол @ballerinkasol
🤍 Инстаграм Сол
🤍 Инстаграм Ильи
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.
Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet
2 views
646
175
4 days ago 00:41:27 0
😨 АРХАНГЕЛ МИХАИЛ УМОЛЯЕТ ВАС, ПОТОМУ ЧТО ВЫ БЫЛИ ИЗБРАНЫ УВИДЕТЬ ЭТО ЧУДО!
4 days ago 00:16:03 0
ВОТ И ВСЁ! Пётр Толстой УНИЧТОЖИЛ Матвиенко в прямом эфире! Мигранты творят БЕСПРЕДЕЛ в России...
5 days ago 00:16:26 0
ИЗБРАННЫЙ: ТЕБЯ СКОРО ПОДНИМЕТ НЕЗНАКОМЕЦ С ВЛАСТЬЮ!
5 days ago 00:02:46 1
Да благословит тебя Господь - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
6 days ago 00:09:10 0
Немецкие деньги - в фонд Гейтса: кто зарабатывает на вакцинации?
6 days ago 05:41:47 0
12 июня: День независимости или колонизации? Запись онлайн марафона
7 days ago 00:04:13 1
▶️ С НИМ ИДИ - Валерий Шибитов NEW 2025
7 days ago 00:02:28 0
Вся правда о Коралловой воде pH и ОВП
1 week ago 00:16:18 6
Stop aux éoliennes en mer : cette arnaque écologique et hors de prix - Eric Sartori
1 week ago 00:03:04 2
Ты – такой один, мой Царь и Господин / Песня
1 week ago 00:00:46 0
Слушайте новую подборку псалмов по возврату злой силы обратно. освободите душу от нечистого
1 week ago 00:06:04 1
Вылечи колени БЕЗ ЛЕКАРСТВ! | Упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНЫ после 50 лет
1 week ago 00:31:10 0
Целиакия. Что приходится исключать после диагноза кроме глютена.
1 week ago 00:03:23 1
С Тобой возможно всё - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
1 week ago 00:25:00 1
Как НЕ УБИТЬ своё здоровье? Избегай эти 7 ошибок, которые совершают все! - Александр Микулин
1 week ago 00:07:06 1
СЛУХ КАК В 20! / Тайная ПРАКТИКА, которая уберет ШУМ в ушах и УЛУЧШИТ СЛУХ!
1 week ago 00:02:48 10
Сериал-психотерапия | Психолог Татьяна Мужицкая о сериале «Быть Эрикой» #мужицкая #психология
1 week ago 00:00:00 0
IDRISS ABERKANE : “ÉRIC DENÉCÉ ÉTAIT SUR LA LISTE DES HOMMES À ABATTRE…” | GPTV
2 weeks ago 00:19:33 0
Ад В Химках: “Всю Родню Перевезу“: Как Квартиру Бабушки Превратили В Притон.
2 weeks ago 00:11:26 0
Именно ЭТО скорректирует исход аутоиммунного заболевания🙌
2 weeks ago 00:47:31 1
ПОПРОБУЙ ОТЛИЧИТЬ НЕЙРОПЕСНИ ОТ НАСТОЯЩИХ вместе с @kovalenkotrun
2 weeks ago 00:04:00 1
Благослови душа моя Господа - Псалом 102 - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА 2025
2 weeks ago 00:14:25 0
ГРОМКИЙ скандал! Затулин против ДЕПОРТАЦИИ мигрантов. Бастрыкин готовит ОТВЕТНЫЙ удар...
2 weeks ago 00:00:00 2
Успех порождает счастье, или счастье ведет к успеху?