Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Польза витамина д3 огромна. Для чего нужен витамин д3? Не будет преувеличением, если сказать, что витамин д важен для всех процессов в организме. Поэтому дефицит витамина д – опасная вещь. Но дело в том, что витамин д может не усваиваться совсем или усваиваться плохо. Усвоение витамина д связано с работой рецепторов к витамину Д. Если вы принимаете витамин д, но есть все признаки нехватки витамина д, то стоит менять стратегию.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
МАГНИЙ ПЛЮС 💊
Формула для ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (Очищенные желчные соли) 💊
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - какая доза витамина Д нужна;
1:45 - попадает ли витамин Д в клетки;
3:05 - проблема с рецепторами к витамину Д;
6:25 - как увеличить уровень витамин Д.
Все мы знаем, как важен витамин Д. Но очень трудно понять, какая доза витамина Д вам нужна и отражает ли уровень витамина Д в крови то, что происходит в клетках.
Главный вопрос: попадает ли витамин Д в клетки? Витамин Д3 попадает в клетки через рецепторы к витамину Д. К сожалению, уровень витамина Д в крови не отражает то, что происходит в клетках, из-за множества проблем с рецепторами. Поэтому обычные дозы витамина d не вызывают изменений, которые нужны.
Как решить эту проблему? Можно сдать анализ генов для оценки рецепторов к витамину Д. Но есть и более простые способы. Есть ли у вас или в вашей семье проблемы, связанные с рецепторами к витамину Д? Есть множество проблем со здоровьем, которые напрямую связаны с рецепторами к витамину Д:
- аутоиммунные заболевания;
- некоторые виды рака, особенно рак груди и рак толстой кишки;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- диабет 1 и 2 типов;
- метаболический синдром;
- высокое давление;
- туберкулез;
- болезнь Лайма;
- выпадение волос;
- болезнь Крона;
- респираторные инфекции;
- астма;
- пищевые аллергии;
- боль в пояснице;
- витилиго;
- остеопороз;
- ХОБЛ;
- ПТСР.
Как устранить дефицит витамина Д при проблемах с рецепторами?
1. Принимайте больше витамина d3.
2. Принимайте витамин Д не постоянно, а раз в 3-4 дня, но большими дозировками.
3. Можно принимать магний.
4. Принимайте цинк.
5. Желчные соли.
6. Принимайте омегу-3.
7. Принимайте К2.
8. Растительные вещества, повышающие усвоение витамина Д рецепторами: ресвератрол, куркумин, кверцетин, сульфорафан.
9. Масляная кислота.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 5 января 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминД #дефицитВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
8 views
90
27
2 months ago 03:26:34 1
НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! БАДы – УБИЙЦА здоровья? ЖЕСТКИЕ ДЕБАТЫ экспертов! | Алипов vs Каспаров
2 months ago 00:24:12 1
Коллаген — как принимать? Как восполнить дефицит коллагена? Польза коллагена для организма
2 months ago 00:15:45 1
5 Лучших Утренних Напитков Для Диабетиков
2 months ago 01:07:58 1
Вся правда о Витапластике от ее создателя Надежды Басюбиной
2 months ago 00:27:12 1
Обрaтнaя Психология: 10 Непревзойденных Техник, Чтобы Завоевать Любовь и Уважение | СТОИЦИЗМ
2 months ago 00:16:09 1
Сложные уравнения со скобками. Как решать уравнения в несколько действий в 5 классе.
2 months ago 00:05:29 1
7 917 247 23 33 Ольга #киста#лишнийвес#лимфостаз#паразиты#нанобальзамы
2 months ago 00:12:39 1
Тренажёрные залы бесполезны для трансформации тела. Михаил Шилов
2 months ago 00:44:45 1
Положите конец их ПРЕЗРЕНИЮ и заставьте их пожалеть о своих действиях - Стоицизм
2 months ago 00:41:46 1
50 СТОИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ для изменения жизни | СТОИЦИЗМ
2 months ago 00:14:19 1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
2 months ago 00:15:58 1
Сталинские Артели под запретом . Почему Хрущёв уничтожал предпринимательство в СССР
2 months ago 00:29:23 1
Ручные гранаты. Правда и мифы. Опыт сапёра.
2 months ago 01:02:27 1
Как помочь ребенку раскрыть свой талант?
2 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
2 months ago 00:00:00 1
Смертельный Новичок несмертельного действия отравление Навального и как заставить ГРУ полюбить шпили
2 months ago 01:03:44 1
Как перезагрузить мозг и продлить жизнь? Профессор Ситников: ключ к улучшению психического здоровья