Как работает йога？ ｜ Ресурсное состояние ｜ Польза йоги ｜ FYSM

Как работает йога？｜ Эмоциональные качели ｜ Польза йоги ｜ FYSM 0:23 Что самое важное в современном мире? 1:05 Йога – тот инструмент, который влияет на наше состояние 2:17 Эмоциональные качели от внешних обстоятельств 3:20 Что такое йога для современного человека? 3:40 Аспекты здоровья и энергии в спорте 6:16 Как работает йога? 7:07 Через какие проблемы я прошёл, с помощью занятий йоги? 8:51 Что влияет на уровень нашей энергии? 10:22 Как йога влияет на энергию? 12:17 Работа со стрессом и выгоранием 14:38 «У меня нет времени заниматься» 15:37 Тренировочная платформа fysm Если хочешь начать заниматься нормальной и эффективной йогой, то переходи по ссылке в шапке профиля 🔥 #fysm #йога #саморазвитие #цели #планирование