Как медитация влияет на мозг? Исследование мозга Йонге Мингьюр Ринпоче под МРТ

Эффект медитации и ее воздействие на мозг невозможно измерить, верно? Неверно! Ученый Ричард Дж. Дэвидсон решил посмотреть на эффект медитации под МРТ и был ошеломлен полученными результатами. В эксперименте принимали участие люди практикующие медитацию многие годы, в их числе Лама Йонге Мингьюр Ринпоче. Об удивительных преимуществах медитирующих мозгов и о том, чего вы можете добиться всего лишь за две недели медитации по 30 минут в день в переводе видео Joyful Mind от канала Наука Счастья!