В этом видео мы покажем вам как сочетается комбинация защиты плечом и оттяжкой с контрударом.Данная комбинация уже относится близко к боевой дисциплине и требует особого внимания и грамотного подхода.Эти упражнения являются подготовительными,в которых скрыта очень хорошая и надёжная база.Оттяжку с контрударом вы будете активно применять во время поединка,которая обязательно вас сможет защитить,а так же нанести ответный сокрушительный внезапный удар.
#техника_защиты_рааб #оттяжкабокс #контрударбокс
Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ :
... e-mail: shkola_boksa_raab@
директ инстаграм: shkola_boksa_raab
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:Show more