Пост и голодание по аюрведе. Вячеслав Бывальцев

Представляем вашему вниманию лекцию «Пост и голодание по аюрведе», которую читает преподаватель клуба доктор аюрведы Вячеслав Бывальцев. Лекции преподавателей клуба: О пользе воздержания от еды в определенные лунные дни сказано немало, и многие попробовали на себе сухое голодание или голодание на воде. Возможно даже столкнулись с некоторыми проблемами после выхода из поста, связанных с нарушением работы пищеварительной системы или плохим самочувствием. Важно помнить, что при соблюдении аскезы главное - не навредить. Голодание может исцелить, но при неразумном подходе может добавить проблем.