Салат из пекинской капусты с огурцом, зелёным горошком и яйцами
Пекинская капуста мягче и нежнее обычной белокочанной, но не менее сочная и полезная. Она обладает свойствами и капусты и листового салата,
относится к продуктам с отрицательной калорийностью, на её переваривание организм потратит больше энергии, чем получит. Яйца и горошек делают этот салат сытным, а капуста и огурчик хрустящим и сочным, подойдёт как на каждый день, так и на праздничный стол
- пекинская капуста 300гр или 1 маленький кочан - помыть в холодной воде, разрезать вдоль, нарезать полосками, там где утолщение - нарезать потоньше. Прикорневую часть (кочерыжку) и верхние и повреждённые листья удалить
- огурцы 200гр (2шт. маленькие)нарезать брусочками
- яйца куриные 3шт. (небольшие) сварить вкрутую и нарезать брусочками
- горошек консервированный 240гр (1 банка 400гр) заранее слить жидкость
- соль по вкусу
- майонез/йогурт/сметана нежирная/сметана 0.5ч.л. среднеострой горчицы - 2-3ст.л. (по вкусу)
- свежая зелень по желанию любая
- все ингредиенты должны
1 view
2497
804
3 weeks ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
3 weeks ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!