Как достигать целей без насилия над собой? Лебедева, Чижевская, Кан | Гладких Live

🌸 Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами — 🤍 КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? ФИЛЬМ — 🤍 Скидки до 70% в Черную Пятницу на подарочные сертификаты Cuva — Скидки действительны до Почему девушки-достигаторы не умеют наслаждаться жизнью? Что такое достигаторство по-женски? Возможно ли достигать целей и оставаться женственной? Как распознать в себе достигатора? Правда ли, что модель достигатора — результат психологической травмы? Почему достигаторам так важно признание? И почему стремление стать лучше может вызвать апатию и депрессию? Найти ответы на эти вопросы нам поможет семейный психолог Анастасия Кан, блогер Ксения Лебедева и предприниматель Влада Чижевская. Мы собрались с девочками, чтобы помочь каждой девушке-достигатору перестать бежать «марафон» достижений и начать наслаждаться жизнью. Все подсказки для тебя в видео 👼🏻 💭 Наши мысли: 00:00 — Сегодня в подкасте. #достигаторство по-женски 01:35 — Откуда берется синдром достигатора? 06:24 — Культ «достигаторства» Влады Чижевской 08:40 — Скидки до 70% в Черную Пятницу на подарочные сертификаты Cuva — 10:10 — История возникновения достигаторства Анастасии Кан 12:57 — Жизнь нон-стоп 16:55 — #Мотивация_цели_результат 20:05 — Как выйти из режима достигатора? 22:11 — Достигаторство — результат психологической травмы 23:10 — Нарциссы среди нас 25:09 — Как перестать себя сравнивать с другими? 27:36 — Отношения с девушкой-достигатором 29:09 — Демократические отношения 31:00 — Почему мы не можем перестать хотеть признания? 33:50 — Как правильно ставить цели? 35:30 — Как научиться быть счастливой? 37:20 — Как слышать себя? 39:45 — Найти себя 🌸 Мария Гладких в соцсетях: Instagram — Telegram — Героини: Анастасия Кан, семейный психолог — Ксения Лебедева, блогер, предприниматель — Влада Чижевская, предприниматель, создатель организации детских праздников «Море Шоу» — По вопросам сотрудничества — @ ☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России