КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног, целлюлита и варикоза — 100% эффективно
Забирайте комплекс на избавление от ЦЕЛЛЮЛИТА и дряблости всего тела 👉
Чтобы узнать подробнее о занятиях со мной, получить скидку 50% и бонусный курс, пишите «ШЕЯ» мне в личные сообщения 👉 💬
Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5 лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более человек🫶
Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️
0:00 Вступление
0:22 Упражнения на бедра работают?
1:08 Откуда берется дряблось?
2:16 Ни в коем случае нельзя выполнять!
2:28 Какие упражнения помогают от целлюлита?
3:07 Комплекс упражнений на похудение
3:48 Заключение
#валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех
1 view
1549
504
2 weeks ago 00:30:37 4
ЗНАТЬ ЭТИ 3 ВЕЩИ И НЕ БЕСПОКОИТЬСЯ О БУДУЩЕМ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
3 weeks ago 00:23:44 1
Н.В. Брагинская «Встреча живых и умерших под деревом розы» ()
3 weeks ago 00:01:08 1
Как убрать живот без бега и диет? Простая методика!
4 weeks ago 00:00:37 1
Как убрать пенёк без топора Гениальный лайфхак! 🔥
4 weeks ago 00:18:59 3
Снижение важности поможет убрать тревожную привязанность?
4 weeks ago 00:09:32 1
Косметологи НЕ ХОТЯТ, чтобы вы знали! СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ птоза, как убрать обвисающее лицо?
4 weeks ago 00:00:37 4
Как убрать живот и бока? 8 мин в день #похудение #егорзазож #фитнес #зож #здоровье
4 weeks ago 01:30:54 1
Почему сгорела «Зимняя вишня». Кто виноват? Секунда за секундой. Полная реконструкция #минутавминуту
1 month ago 00:45:20 1
МАСТЕР КЛАСС ДЫХАНИЯ по БУТЕЙКО. Тот минимум, который необходим чтобы получить новичку первый эффект