LCHF/КЕТО. РАССОЛЬНИК без картошки и перловки! Так вкусно, что ум отъешь!
Предлагаю Вашему вниманию рецепт рассольника, адаптированный для низкоуглеводного высокожирового питания. 5,6 г углеводов на порцию.
Ингредиенты на 5 порций:
- 400 г свежей или замороженной цветной капусты
- 250 г свежих шампиньонов
- 150 г солёных огурцов
- 150 г моркови
- около 100 г белой части зелёного лука
- 1,5 литра костного бульона
- 100-150 г жира для жарки
--------------------
Сборник кето-рецептов из самых обычных продуктов:
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса “Кето-стройность“ с сопровождением кето-коуча
-------------------------
Группа для выпускников онлайн-курса “Кето-стройность“, желающих продолжить кетопитание под началом кето-коуча
-------------------------
Персональное сопровождение онлайн для желающих начать или скорректировать кето-питание