Мария Сурова. В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептов.
Более 100 аппетитных ответов на вопрос «что можно в пост?».
Пост предполагает не только пищевые ограничения, но и экологию мыслей, слов и дел. Чтобы больше внимания уделить внутреннему развитию, а не разработке подходящего меню, Мария Сурова написала книгу «В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептов».
Мария Сурова — актриса, телеведущая рубрики «Кулинарный вызов» на Первом канале и популярный блогер: в авторском канале с рецептами на Дзен — более 28 тысяч подписчиков.
Ее первая книга «Мама, сегодня готовлю я!» с простыми рецептами для детей и начинающих кулинаров стала бестселлером. Мария — мама троих детей и бабушка четверых внуков, поэтому знает все о том, как готовить вкусно, быстро, экономно, на большую семью. Именно такие рецепты представлены и в ее второй книге.
Внутри новинки «В пост и не только» — более 100 сытных блюд из рыбы и морепродуктов, круп и бобовых, грибов, овощей и фруктов: салаты, горячее, супы, закуски, гарниры, выпечка, десерты.
«К
3 views
572
176
2 months ago 00:02:26 1
Tales of Berseria OP [BURN] Русский кавер от Marie Bibika & @verjuski
2 months ago 00:23:58 1
Как делают японские мечи? [Veritasium]
2 months ago 01:29:01 1
Секреты жестких переговоров от Асель Машановой.
2 months ago 00:10:03 1
США потребовали от России, что бы та вернула им уран. Ответ Путина был крайне жесток!
2 months ago 00:15:26 1
Виноваты сами? - Салтанат Нукенова, Мария Холодная, Сестры Хачатурян
2 months ago 00:12:49 1
ЗАЧЕМ ПЁТР 1 ЖЕСТОКО ЗАПРЕТИЛ АМАРАНТ - НАСТОЯЩИЙ ХЛЕБ СЛАВЯН
2 months ago 00:10:25 1
Срочно! Жёсткая реакция США и НАТО на план Зеленского - Мария Захарова осадила киевского комика
2 months ago 00:16:30 16
Есть ли жизнь на Европе? Узнаем через несколько лет [Veritasium]
2 months ago 13:04:43 2
УМОРИТЕЛЬНАЯ КОМЕДИЯ С МАРИЕЙ АРОНОВОЙ ПРО ХОЛОДНУЮ ВОЙНУ ДВУХ СЕМЕЙ СОСЕДЕЙ! СОСЕДИ. ВСЕ СЕРИИ!
2 months ago 01:39:06 1
СТАРШИЙ ИНСПЕКТОР РЫБНАДЗОРА ЗАБЛУДИЛСЯ В ТАЕЖНОМ ЛЕСУ! НАХОДКА. Драма
2 months ago 00:00:58 1
Мария Аронова - О своём очень строгом муже! / интервью #аронова #марияаронова #shorts
2 months ago 00:14:44 1
САМЫЙ ХОЛОДНЫЙ ГОРОД в Мире (-71°C) ЯКУТСК / ЯКУТИЯ
2 months ago 00:13:08 1
Повседневная жизнь в самом холодном городе на Земле (-71°C) ЯКУТСК / ЯКУТИЯ
2 months ago 00:08:29 1
«Заступница в холодные времена» иером. Иоанн (Гуайта) (SUB RU ITA FR)
2 months ago 00:07:04 1
Маньячка убила молотком 17 старушек | Шокирующая история самой жестокой женщины-убийцы России
2 months ago 00:00:00 1
Жесткий гринд РМа | Warface
2 months ago 00:03:08 1
От правды Шукшиной Мишустин обалден! Жёстко размазала Кремль и Правительство! СКАНДАЛ!
2 months ago 00:24:23 1
СОВРАЩЕНИЕ ДЖАСТИНА БИБЕРА: харассмент, как взрослые приставали к Джастину, что сделал Дидди, Ашер