Вебинар : “Антистресс для себя и близких“

Эпоха COVID-19 – это радикальные перемены в жизни. Планы рушатся, опора под ногами сильно шатается, горизонты будто в густом тумане. Приходится адаптироваться к новым условиям. Это трудно, больно, долго. Если стресс затягивается, он становится хроническим и грозит истощением – физическим и психическим. На нашем семинаре-тренинге вы узнаете о том, как может проявляться истощение, и что предпринять для поддержки себя и своих близких. Организатор – Санкт-Петербургская общественная организация по гармонично