КАЧАЛ ПАЛЬЦЫ СПИЧКАМИ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД! ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

#пальцы #предплечья #хват В этом видео я буду тренировать свои пальцы спичками 30 дней подряд. Как накачать пальцы, как укрепить пальцы, как сделать сильный хват, как накачать предплечья, как сделать пальцы толще - на все это вы узнаете ответы из этого видео! И да, Виктор Блуд закинул меня в чс:( Найди меня / Find me at : ✔Instagram → ✔Больше видео → ✔Vkontakte → ✔Паблик ВК → Инстаграм Кайсара: Инстаграм Арины: как накачать предплечья дома как накачать предплечья дома мощные предплечья дома как укрепить кисти как укрепить пальцы сильные руки как накачать бицепс как сделать руки сильнее как выиграть в армрестлинг 31