«Волшебная таблетка» от усталости, тяги к сладкому и лишнего веса \ Эндокринолог Роман Терушкин
✅ Анкета предзаписи в школу осознанного похудения:
👍 Больше полезного контента от меня в этом Телеграм канале:
🔥 Роман Терушкин:
Подписывайся на меня в:
Telegram -
Instagram* -
Навигация:
0:00 Вступление
1:05 Вес и красивое тело, это разные вещи
2:40 Не могу похудеть из-за гормонов… Как это работает?
5:42 Глютен и лактоза: как понять, вредны ли они?
8:00 Как понять, из-за чего я не могу похудеть?
9:47 Какие сдать анализы и когда?
17:29 Как выбрать хорошего эндокринолога?
19:47 Развеиваем мифы про гормоны и менопаузу
25:26 Самое важное в здоровом образе жизни
28:48 Отличие мужской и женской гормональной терапии
32:30 На что влияет состояние нашего организма?
38:40 Причины утренней усталости
45:14 Что делать с тягой к сладкому?
53:00 Красное мясо — есть
1 view
36
6
4 weeks ago 00:03:58 15
Делайте эти упражнения 1 минуту в день и будете отлично себя чувствовать и выглядеть #спорт #юмор
2 months ago 00:27:27 1
FitLine- это волшебная таблетка для здоровья? Интервью с доктором- эндокринологом Галиной Костиной.
2 months ago 00:03:49 1
П.И.Чайковский “Танец Феи Драже“, Третье видео проекта #ШедеврыРусскойКультуры #НАСНЕОТМЕНИТЬ
2 months ago 00:50:19 1
Медицина будущего: Божественные Капсулы и голографические кровати Med Bed
2 months ago 00:13:52 1
КАК полиглоты изучают ЯЗЫКИ? 5 главных СЕКРЕТОВ I Искусство изучения языков
2 months ago 00:13:15 1
ОМЕГА! Наконец-то разберёмся, почему с ней так носятся и где же её отыскать.
2 months ago 00:11:22 1
Инструкция к получению “+“ результата
2 months ago 00:25:16 1
Эти волшебные таблетки заставляют ЗАМИОКУЛЬКАС быстрее восстанавливаться и быстрее расти
2 months ago 00:12:00 1
Как перестать всё делать самому и начать делегировать? Освободи время для настоящего бизнеса
2 months ago 00:23:06 1
Зачем делать #checkpoints 💊 Волшебные таблетки 🦤 Позиция страуса
2 months ago 01:31:51 29
Волшебная таблетка: фильм о Кето диете
2 months ago 00:52:52 1
ЧТО ДЕЛАТЬ БИЗНЕСУ? ПЕРВАЯ 1000 ПОДПИСЧИКОВ
2 months ago 00:13:01 1
Поняв ЭТО про СЕКС твоя жизнь изменится навсегда! Почему об этом никто не рассказывает?
2 months ago 00:24:32 1
ВИНОВАТА ли ЖЕНЩИНА в ИЗМЕНЕ мужа?
2 months ago 00:48:52 1
МиХаил БЕЛЫЙ ШАМАН. Путь Духа. Ретрит в Лоо
2 months ago 00:01:48 1
Пётр Ильич Чайковский Танец Феи Драже
2 months ago 00:19:55 1
Антидепрессанты разрушат тебя? Мой опыт: правда, которую никто не говорит. СЕРТРАЛИН
2 months ago 00:55:57 1
Этичная порка. Спам от психолога
2 months ago 00:58:54 1
Что нужно знать о СЕРДЦЕ: сон, бег, тибетские монахи и нейросети, предсказывающие приступ.