Как быстро и без массажа расслабить поясничные мышцы? Пост Изометрическая Релаксация (ПИР)

Смотрите обучающее видео о массаже и записывайтесь на наши тренинги Академии «Альфа-ТОП», и получайте новые навыки. Подпишись и изучай для собственной пользы. Телесно-ориентированные практики, тренинг по массажу и психологии. Научитесь покорять тело и доставлять незабываемые ласки и телесные ощущения своему партнеру. Как делать массаж? Приходи на семинар и обучающую программу по массажу. От мастера-массажиста Олега-Олафа Гудвина. Практические занятия по Тантре, Йоге, Медитации, а так же другие причуды работы с телом, аурой и мыслью человека! Самый ближайший тренинг уже в эти выходные, успей записаться на него!!!! Академия А-ТОП – это все что вы хотели знать и изучить про работу с телом человека, его разумом, аурой и душой. Здесь вы найдете только действенные и проверенные методики: всех видов массажей, закаливания и банного парения, обертывания и масок для тела, медитаций и аутогенн