Как правильно поститься? Как питаться в пост? “Вопрос жизни“ с иереем Феодором Лукьяновым
❤️❤️❤️ 3d Тур по Храму Гроба Господня в Иерусалиме. Смотреть
В случае блокировки канала, наши видео вы можете смотреть на канале в Рутубе
#2024 #елицы
Православная соцсеть “Елицы“ -
Подписка на канал тут -
====================
Жизнь продолжается и в пост. Поэтому, у многих возникает вопрос: как же, все-таки, питаться?
Постараемся дать несколько советов, которые пригодятся всем нам. В частности, очень часто бывает, что человек путает желание поесть с желанием попить. И поэтому, не обязательно надо стараться восполнять отсутствие влаги принятием пищи. Это можно делать путем утоления жажды, то есть, пить воду, когда очень хочется покушать.
Как-то на Афоне я спросил совета у опытного священника, как правильно начинать утро? В частности, как в течение дня не превышать норму нашего питания? Мне был дан, очень хороший ответ: «С утра, когда будет первый позыв покушать, нужно помолиться. Освятить свой день молитвой, и только после этого приступать к пище».
Очень хорошо, все-таки, не постоянно есть, а регламентировать прием пищи. Объемы пищи тоже нужно стараться в пост сократить. Убрать, иногда для многих, маленькие радости, которые, на самом деле, очень часто порабощают нас. Бывает, человек скушает вкусную конфету или шоколадку, и этим, в общем-то, заменяет общение с ближним своим. Потому что, легче скушать конфетку и получить определенный гормональный вброс, но гораздо лучше получить тот же гормон от общения с близким.
Известно, что когда идет общение, оно происходит не только на духовном уровне, но и на уровне психофизиологическом. И, конечно же, человек от общения с близкими (радость общения с детьми, супругой), тоже получает те же самые эндорфины, гормоны счастья, выделяющиеся часто после употребления определенных стимулирующих веществ, в том числе и шоколада. Поэтому, будем с вами стараться получать естественным образом все то, что дал нам Бог для ощущения счастья.
В связи с этим следующие рекомендации: больше пить водички, и стараться поменьше использовать, так сказать, вспомогательные средства. Это касается и приема пищи, и усложнения определенными вкусами. В пост мы стараемся быть более духовными, и меньше зависеть от наших повседневных плотских потребностей.
Помогай вам Господь!
Иерей Федор Лукьянов
Вступайте в сообщество на “Елицах“:
Спасай малышей вместе с нами! Благотворительная программа защиты жизни “Сохрани меня“ -
=====================
Священник Андрей Ткачёв -
Как правильно молиться? -
Суеверия, народные приметы
Какой должна быть православная семья?
Женщина в Православии
Осипов Алексей Ильич -
Профессор Осипов лекции, видео -
Андрей Ткачёв беседы -
Всеволод Чаплин о Православии -
Макарий Маркиш Богослужение -
Мудрые мысли “Крылатые притчи“ -
=======
Православная соцсеть “Елицы“ -
Оказать помощь проекту Елицы -
1 view
172
47
1 month ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
1 month ago 00:09:15 1
МАЧЕТЕ ОРАКУЛ
1 month ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
1 month ago 00:01:01 1
АКЦИИ СОВКОМБАНК ОБЗОР 📈 #инвестиции #акции #трейдинг #trading
1 month ago 00:29:55 1
Ефимов. УКАЗ #809 ВЫХОД ИЗ МАТРИЦЫ
1 month ago 00:28:35 1
Уроки на салфетках. Урок 6. Принцип пяти-командности.
1 month ago 00:05:25 1
ВСТУПИЛ В ДПС НА РУСЬ МОБАЙЛ / ПУТЬ ГОССНИКА НА РУСЬ РП
1 month ago 00:01:00 1
Зачем учить то, что знаешь?! инициалы – initials #english #englishvocabulary#английскийдляначинающих
1 month ago 00:01:00 1
Как легко почистить грецкие орехи! #грецкиеорехи #орех #кухня #кулинария #советы #новыйгод #праздник
1 month ago 00:12:30 1
Как пользоваться лазертаг-оборудованием. Первые шаги
1 month ago 00:01:46 1
1 ЛОЖКА В КОМПОСТ и ПЕРЕПРЕЮТ ДАЖЕ КОСТИ! Безопасный БЫСТРЫЙ СУПЕРкомпост уже для ОСЕННИХ посадок.
1 month ago 00:58:56 1
Дмитрий Goblin Пучков: Как стать популярным на Youtube? Не пей и не воруй - слава сама тебя найдет.
1 month ago 00:07:52 1
Как реагировать на ОСКОРБЛЕНИЯ или ОБИДУ правильно?
1 month ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
1 month ago 01:46:23 1
Эфир #1. Гималайский йог Атма Прем Гири
1 month ago 00:59:18 1
ПУЧКОВ (Goblin) о российском обществе, коррупции в армии, мобилизации и эмиграции из России
1 month ago 00:21:10 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА НА ЗИМУ ЛЕЧЕБНАЯ САМАЯ ПРАВИЛЬНАЯ ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ХРУСТЯЩАЯ@obovsemsmarusya
1 month ago 00:17:00 1
Очистите печень БЕЗ ТАБЛЕТОК и ВРАЧЕЙ! ПЕЧЕНЬ как в 20 лет
1 month ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
1 month ago 00:29:53 1
⚡ КАК МГНОВЕННО ПОДНЯТЬ ВАШУ ВИБРАЦИЮ (даже в трудные времена)
1 month ago 01:17:15 1
НА БАЗЕ Дмитрий Пучков: как нужно жить, чтобы стать Гоблином
1 month ago 00:01:30 1
Продукты ежедневного использования. Опыт применения.
1 month ago 00:12:15 1
Мультик про здоровье зубов - ЗАДАЧА ПО ЗУБАМ «Команда Познавалова» Как правильно чистить зубы
1 month ago 00:39:55 1
Рекрутинг как дейтинг, или как правильно написать вакансию