Оздоровительный Цигун - комплекс “Ба дуань Цзин“ - 8 кусков парчи с пояснением

Ба Дуань Цзин - восстановительный комплекс упражнений для здоровья, молодости, крепкого иммунитета и долголетия. Делаем вместе по методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун. Эти упражнения Министерство здравоохранения Китая включило в программу реабилитации после коронавирусной инфекции. Доказано, что при регулярном выполнении комплекса Ба Дуань Цзин: • Увеличивается амплитуда движения грудной клетки, эластичность легочной ткани, функциональное состояние диафрагмы, улучшается жизненная емкость легких, легочный кровоток, газообмен в легких. • Улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, а также кровоснабжение всех внутренних органов, в крови занимающихся снижается уровень холестерина, что обеспечивает профилактику атеросклероза. • Гармонично тренируются все системы организма, включая центральную нервную систему. Мой Инстаграм: Моя страница ВК: Моя группа ВК: Оздоровительный Цигун в Витеб