Запеканка с брокколи 🥦
🥦 300-400 гр брокколи (у меня на глаз) я не отвариваю, тк люблю, когда чуток хрустит. Вы можете предварительно сварить 3-5 минут в кипящей воде
🥚 3 яйца
🐟 рыба по желанию, у меня красная, сырая
🥛 5 ст ложек молока или сливок
🧀 моцарелла 200гр, можно использовать любой другой сыр
🧂 соль и специи по вкусу
✔️Форму для запекания смазать маслом
✔️Добавить брокколи, рыбку
✔️Яйцо с молоком и специями взбить вилкой и залить брокколи
✔️Сверху сыр
Запекаем 20-25 минут, температура 180-200 градусов в зависимости от вашей духовки 👌🏽
Приятного аппетита 😋
3,516 views
15
3
1 month ago 00:01:08 1
Рецепты здорового питания для похудения ✔ Преображение похудение
1 month ago 00:09:03 1
Мистер Блейк к вашим услугам
1 month ago 00:00:28 1
Клип сообщества Вкусные салатики и рецепты
1 month ago 00:01:15 96
Современная Хозяйка
1 month ago 00:01:28 1.6K
Я бы с ней не залезла в ванну
1 month ago 00:01:22 1.9K
Видео от Современная Хозяйка
1 month ago 00:03:23 2
Хозяйка на все руки - 24
1 month ago 00:01:48 75
Соус Болоньезе на зиму в банках
1 month ago 00:01:01 83
Активная пенсионерка - хозяюшка
1 month ago 00:01:45 2
Гульбумбум. Мультфильм для детей. 2 серия.
1 month ago 00:00:12 143
Видео от Хозяйка большого дома | Рецепты и советы
1 month ago 00:00:52 461
Оплата улыбкой
1 month ago 00:03:19 13
Отличный салат из кальмаров
1 month ago 00:04:32 92
Очень оригинальная и вкусная закуска
1 month ago 00:01:34 3.2K
Видео от Уголок Хозяйки
1 month ago 00:01:37 32
Ночь улыбается сквозь сны (Елена Трунина) исполняет Антонина Лазаревская
1 month ago 00:00:12 12.8K
Сгорел дом в СНТ Челябинска. Повезло, что не рванули газовые баллоны
1 month ago 00:00:29 1
#БудниМЧС
1 month ago 00:03:17 426
Счастье хозяйки
1 month ago 00:01:06 4
Азбука хозяйки | Советы и хитрости
1 month ago 00:01:07 4.7K
Опытная хозяйка
1 month ago 00:01:01 831
98-летняя бабуля владелица ресторана в Японии до сих пор обслуживает клиентов