Морковные котлеты с семечками и макароны с отрубями | Семеро с ложкой: кулинария

Как повысить питательность овощных котлет? Просто добавить в них семечки. Как сделать макароны полезными? Просто добавить в них отруби. Ингредиенты Морковные котлеты с семечками Морковь - 5 шт. Лук - 2 шт. Подсолнечные семечки очищенные - 1,5 стакана Растительное масло Томатная паста - 1 ст.л. Соль Макароны с отрубями Макароны - 210 г Соль Отруби - 1 ст.л. Чеснок - 2 зубчика Оливковое масло Ведущий: Юлия Ключникова Плейлисты программы: YouTube: @ThreeAngelsRussia Telegram: ВКонтакте: Одноклассники: Сайт: Поддержать: Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #3AngesTV #СемероСЛожкойКулинария