Что скрывает наш МОЗГ под микроскопом? Биохакинг, психосоматика и борьба со стрессом без лекарств
✅ Telegram бот, который поможет Вам вернуть, создать и прокачать Ваше здоровье: ?
🩸 Расшифровка анализа крови с рекомендациями от Романа Терушкина:
👉 Записаться на консультацию и предотвратить первопричины болезней:
Подписывайтесь на YouTube кнаала Вячеслава Ананенко → @vyacheslavananenko
Больше полезного и интересного контента:
Telegram канал:
Inst (запрещённая на территории РФ социальная сеть):
📍 По вопросам сотрудничества и рекламы:
Татьяна:
Навигация (тайм-коды):
00:00 - Интересное в подкасте
00:42 - Кто у меня сегодня в гостях?
02:32 - Что скрывает наш мозг под микроскопом?
07:17 - Как мозг нами управляет?
10:35 - О психосоматике и депрессии
16:26 - Бег работает лучше, чем антидепрессанты?
18:14 - Как мозг может сжечь тело?
20:40 - О гипоксии
26:20 - Как хронический стресс влияет на организм?
31:01 - Разница между положительным и отрицательным стрессом
33:33 - Как бороться со стрессом?
40:37 - О треонате магния
43:32 - Как работает магний глицин?
45:27 - О поведенческой терапии
49:19 - Как работает литий?
51:08 - Основной гормон молодости и долголетия
59:13 - О биохакинге
1:01:49 - Как уйти от Альцгеймера и деменции?
1:09:14 - Об энергетиках
1:12:17 - Что делать с рассеянным склерозом?
1:20:42 - Как избежать инсульта?
1:30:19 - Подводим итоги
____________
Официальный канал Терушкина Романа Алексеевича - врача-эндокринолога, автора более 20 научных работ в области эндокринологии и биохимии.
Основная задача этого канала – помочь Вам научиться слушать свой организм, понимать, что с ним происходит: предотвратить развитие болезни или вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Как не «залечить» себя. Поговорим про ценность жизни, и о том, как прожить её качественно!
Роман основал экосистему здоровья, имеет более 9 лет врачебной практики и 7000 пациентов, эксперт, в своей профессии, лечит первопричины и предотвращает появления болезни.
Один из самых популярных эндокринологов YouTube, гость подкастов, которые находятся в ТОПе самых просматриваемых роликов на тему медицины, и собирают миллионы, сотни тысяч просмотров, постоянный эксперт в блогах и каналах-миллионниках. Экспертные статьи с Романом публиковались в крупнейших изданиях.
Терушкина Романа Алексеевич:
Выпускник РУДН по специальности «Лечебное дело»;
Ординатуры РУДН - кафедры эндокринологии, врач-эндокринолог;
Проходил обучение у Скального В.В. и Скального А.В.;
Повышал квалификацию у коллег из европы, азии и США.
Основные профили лечения:
- Заболевания щитовидной железы;
- Головные боли;
- Ожирение;
- Депрессия;
- Хроническая усталости, повышенная утомляемость, тревожность, стресс;
- Проблемы гормональной системы;
- Любые виды анемии;
- Проблемы кожи, ногтей и волос.
#РаботаМозга
#Невропатолог
#Эндокринолог
#РоманТерушкин
#ВячеславАнаненко
1 view
153
33
2 months ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
2 months ago 00:26:14 1
После ЭТИХ ВИДЕО Они ПРОПАЛИ НАВСЕГДА!
2 months ago 00:06:40 1
🔴 Мигранты едут в Россию не работать, а забирать пособия и выплаты.
2 months ago 00:20:34 1
Тайна СКРЫТАЯ от всего МИРА | Что НАШЛИ в Египте 60 лет назад?
2 months ago 00:33:31 1
ТАКОГО НЕ БЫЛО 4 года! Скрытые риски американской экономики: что говорят цифры
2 months ago 00:33:51 1
СКРЫТАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. МОЯ ИСТОРИЯ.
2 months ago 00:08:34 1
“Ахмат рыдал и убегал“ - курские срочники рассказали, как кадыровцы прятались за их спинами
2 months ago 00:04:59 1
DEMO - ДЕМО – 2000 лет - Две Тысячи Лет - Песня года
2 months ago 00:15:47 1
Их казнили как свидетелей. Почему в Польше так презирают Кремль? | Разборы
2 months ago 01:11:16 1
Что скрывают за собой SMM и онлайн школы | Анна Бойко
2 months ago 01:24:46 1
Тьма изменила стратегию, многие уже попались.. Александр Меньшиков
2 months ago 00:08:54 1
Что скрывает МРТ головного мозга
2 months ago 01:10:05 1
Парадокс информации, управляющий миром
2 months ago 00:45:56 1
ИСТОРИЯ ЯПОНСКОГО ШОК-КОНТЕНТА
2 months ago 00:46:41 1
😱 Иноагент ГАЛКИН под угрозой: отказался от шуток ПРОТИВ России, чтобы СПАСТИ СВОЮ ШКУРУ?! 💥
2 months ago 00:09:14 1
СЛУЧАЙНОСТЕЙ в нашей жизни НЕТ! Законы КАРМЫ и СУДЬБА человека. Всё к лучшему /Осипов Алексей Ильич
2 months ago 01:41:47 1
Артур Смольянинов: «Вся его жизнь — это спецоперация» // «Скажи Гордеевой»
2 months ago 00:42:49 1
Почему физики считают, что тень скрывает целые миры и рушит наши представления о времени?
2 months ago 00:28:36 1
💥 БУДУЩЕЕ ВАШИХ ОТНОШЕНИЙ! Узнайте, что ждёт вас впереди 🔮 Расклад таро сегодня. Гадание на картах
2 months ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
2 months ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
2 months ago 00:40:04 1
Приказано обнулить: бойцы рассказали о жестоком обращении и коррупции в 54-м мотострелковом полку.
2 months ago 00:08:26 1
Владимир у бабушки
2 months ago 00:01:31 1
Трейлер к остросюжетному любовному роману “Роковая ошибка“.