Храп и апноэ. Как избавиться от храпа во сне. Синдром обструктивного апноэ сна.

Храп и апноэ. Как избавиться от храпа во сне. Синдром обструктивного апноэ сна. Тема выпуска сегодня: храп и апноэ. Что такое храп? Это хриплый звук, возникающий в носоглотке во время сна из-за вибрации мягкого неба и небного язычка. У каждого пятого храпящего, храп сопровождается частыми остановками дыхания, это состояние называется синдромом обструктивного апноэ сна. Это серьезное заболевание, которое существенно ухудшает самочувствие и снижает качество жизни. Увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, неврологических, метаболических и легочных осложнений. Во время храпа фактически, развивается приступ удушья, содержание кислорода в крови, стремительно падает, все органы испытывают сильное кислородное голодание, гипоксию. Пожилой возраст, является причиной храпа, так как уменьшается упругость слизистых оболочек и появляется их атрофия. Вредные привычки, такие как употребление алкоголя, является причиной храпа в том числе, так как происходит расслабление мышц, уменьшается чувствительность мозга к недостатку кислорода. Также храп может вызывать ряд анатомических особенностей. Острые респираторные вирусные инфекции, аллергический ринит, за счет отека слизистых гортаней глотки, тоже вызывают храп. Симптомами обструктивного апноэ сна могут являться: • мучительная сонливость на протяжении дня • повышение артериального давления ночью и утром • головные боли ночью и утром • ночная потливость • обильное ночное мочеиспускание • ночной кашель • отдышка • удушье • ночная отрыжка и изжога Если у вас есть подозрения обструктивного апноэ сна, то в первую очередь нужно обратиться к врачу. Сомнолог избавит вас от долгих раздумий, неудачных попыток лечения и потери времени, он быстро даст вам ответы на ваши вопросы, выявит проблему, объяснит насколько она серьезна и назначит лечение. Будьте здоровы. Желаем вам здорового и крепкого сна. 00:00 Тема выпуска: «Храп и апноэ». 00:19 Что такое храп? 01:09 Как храп влияет на здоровье. 02:00 Как храп влияет на работу сердца и мозга. 03:10 Причины храпа и апноэ. 05:23 Как заподозрить обструктивное апноэ сна? 06:07 Как вылечиться от храпа и апноэ. 🔔 Подписывайтесь на наш канал: Читайте отзывы наших клиентов на сайте: 👉🏻 #Храп #апноэ #сон