🔴 Как сохранить самоуважение. Диди Судха. Беседа. Официальное видео

Самоуважение - это уважение к самому себе. А кто такой “Я“? Когда я смотрю на себя как на душу, на личность, то я анализирую свои мысли, слова, поступки. Я вижу свои сильные стороны и слабости. Принять себя такой, какая я есть, а потом прилагать усилия, чтобы улучшить себя. Заменить слабости на сильные качества. Это и есть самоуважение. Беседу проводит Шахновская Татьяна Германовна - психолог, преподаватель проекта “Активное долголетие“, тренер по Северной ходьбе. Информация о Диди Судхе: