Доброе утро друзья! Делимся с вами своей утренней зарядкой. Проработка мышц отвечающих за сильную спину! Подписывайтесь, делитесь, ставьте лайки и обязательно пишите, что хотите увидеть в следующих выпусках!
БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол
🤍 Инстаграм Ильи
ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве):
🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс
🌟 Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс
🌟 Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка
🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс
🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика
🌟 Пт. ☞
3 views
1
1
4 weeks ago 00:10:57 1
Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление
4 weeks ago 00:00:29 1
Боль в плечах и шее снимается одним упражнением!
1 month ago 00:01:00 1
🔥 Как ПРОСТО убрать застой крови, головокружение, холку ✅ Тренер ЛФК Андрей Лопес #андрейлопес
1 month ago 00:10:23 1
Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА? | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев
1 month ago 00:10:30 5
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
1 month ago 00:16:59 13
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
1 month ago 00:25:52 2
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
1 month ago 00:01:39 1
Грыжа? Делай это.
1 month ago 00:08:20 1
Как убрать боль в плече? 3 упражнения и боль в плече пройдет!
1 month ago 00:58:50 1
Даша Васильева 3. Бассейн с крокодилами. 4 Серия. Сериал. Детективы. Лучшие Детективы. StarMedia
1 month ago 01:03:53 1
Даша Васильева 3. Бассейн с крокодилами. 3 Серия. Сериал. Детективы. Лучшие Детективы. StarMedia
1 month ago 00:55:13 1
Даша Васильева 3. Бассейн с крокодилами. 2 Серия. Сериал. Детективы. Лучшие Детективы. StarMedia
1 month ago 00:53:09 1
Даша Васильева 3. Бассейн с крокодилами. 1 Серия. Сериал. Детективы. Лучшие Детективы. StarMedia
1 month ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
1 month ago 00:07:53 2
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
1 month ago 00:10:13 1
Суставная гимнастика с палкой. Запястья Плечевые суставы Воротником зона Убираем холку Массаж палкой
1 month ago 00:13:57 1
ТОП-4 упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ! Вдовий горбик уходит на глазах😳
1 month ago 00:01:11 1
Травма плеча. Травма ключицы. Упражнение с палкой. Восстановление движения. Игорь Манохин.
1 month ago 00:07:51 1
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
2 months ago 00:14:56 1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ
2 months ago 00:15:58 1
УБИРАЕМ БОЛЬ В ПЛЕЧАХ. Восстанавливаем подвижность плечевых суставов.
2 months ago 00:02:57 1
Уходы рывковые с плеч ║ Snatch balance
2 months ago 02:24:03 1
Елена Летучая: возвращение «Ревизорро», дети, муж и уход с СТС
2 months ago 00:04:36 1
Когда вас стрессанули, сразу снимайте стресс таким способом. Иначе проблемы со здоровьем 👍