2 Часть “Йога и Балет“ выйдет примерно 20 июля.
Вы знаете, в Йоге, как и в любом образовании, есть уровни. Я их называю детским садиком, пту, университетом, аспирантурой... Я предлагаю Вам не останавливаться на “фастфуде“ йоги, который навязывается в Интернете “Йога это просто“. - Конечно, это не так. Йога это сложно, интересно и увлекательно, как и любое высшее образование! Возможно это кому-то обидно, но если у Вас, например, цель вырастить красивый цветок - разве Вы не захотите, чтобы он был совершенным. Но для этого нужно не только грубо тянуться, а поработать мозгами. Уметь по-настоящему управлять своим телом. Возможно Вы внушили себе (или Вам внушили), что Вы на это не способны - не верьте никому. Я преподаю уже столько времени, что точно знаю - если Вы действительно захотите изменить себя, то сделаете это.
Дарина, балерина Мариинского театра, делится впечатлениями от занятия йогой. Вы узнаете о том, как сохранить осанку в течение всей жизни. Оставаться здо
1 view
13
3
5 months ago 00:56:12 1
Бонусный эфир тренировка. Балет с нуля. Ольга Еланская
5 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
5 months ago 00:09:03 1
Эти упражнения УБЕРУТ БОЛЬ ПРИ ИШИАСЕ! Как снять ВОСПАЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА? |Кинезитерапия
5 months ago 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
5 months ago 00:00:17 1
✅Пытаюсь повторить рекорд отца 60 кг одной рукой на бицепс💪
5 months ago 00:44:37 1
ЙОГА ТЕРАПИЯ — Ишиас (защемление седалищного нерва) — Укрепление и вытяжение мышц бедер и поясницы
5 months ago 00:05:59 1
Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)
5 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
5 months ago 02:43:40 1
ДОБРО И ЗЛО ⚖️. ФИЛОСОФСКИЙ ВЕЧЕР С НЕВРОТИЧКОЙ ОЛЕЙ ИЗ ПСКОВА @nevrotichka #психологияличности
5 months ago 00:12:58 1
Шейный отдел. Самомассаж. Упражнения от холки
5 months ago 00:03:07 12
Переходим к ГКСМ
5 months ago 01:15:48 1
Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ? Как накачать ягодицы? Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног
5 months ago 00:19:25 1
Удалите из своей жизни всех, кто не нравится и не жалейте об этом.
5 months ago 00:16:55 1
Раскрываем таз! Здоровье тазобедренных суставов
5 months ago 00:13:19 1
Как научиться делать “Складку“ вперед? Упражнение на растяжку и спину!
5 months ago 00:07:03 1
Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.
5 months ago 00:39:02 1
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ | Идеальная осанка за 30 мин в домашних условиях
5 months ago 00:11:55 1
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА за 6 МИНУТ | Попробуйте и сутулиться уже НЕ сможете никогда после этого
5 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
5 months ago 00:07:29 1
УПРАЖНЕНИЯ для ГРУДНОГО отдела за 5 МИН
5 months ago 00:25:37 1
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
5 months ago 00:03:39 1
Игорь Кранов - Тёплое лето (Официальный клип)
5 months ago 00:05:10 1
ПА-ДЕ-БУРРЕ I PAS DE BOURREE I Уроки балета для взрослых
5 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!