МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА.

Восстановление после инсульта ОООчень длинное мероприятие. Ни кто не знает реальный срок его завершения и чем оно кончится. Чтобы это выдержать нужна сильная мотивация – стимул, который позволит заниматься и не опускать руки если в процессе что-то не получается. Без стимула - восстановиться не возможно. Приходится заниматься ежедневно на протяжении нескольких лет. Я вот например восстанавливаюсь шестой год! Сегодня про МОТИВАЦИЮ для восстановления. Где ее брать? Как подобрать ту которая действует? Если вы тут впервые представлюсь – я Шабанов Виталий. Перенес инсульт. Не смотря на прогнозы врачей у меня получается успешно восстанавливаться. Но на этом я НЕ угомонился))) Чтобы люди после инсульта скорее выздоровели, сделал уникальный канал о реабилитации - Инсульт Блог. Тут вы узнаете - о реальных сроках восстановления - упражнения для восстановления движений рук и ног, координации и снятия спастики. - кроме моего личного опыта на Инсульт Блог вы получите практические советы от лучших в России специалистов по реабилитации. Я регулярно беру у них интервью. Общаюсь с сильнейшими неврологами, реабилитологами, физиотерапевтами, спецами по ЛФК и даже с психотерапевтами. Что такое восстанавливаться после инсульта я знаю на собственном опыте))). Поэтому, здесь Вы найдет не только практические советы, а ещё понимание и поддержку. ПО МОЕМУ теперь у Вас есть ВСЕ ОСНОВАНИЯ ЧТОБЫ НАЖАТЬ КРАСНУЮ КВАДРАТНУЮ кнопку ПОДПИШИСЬ Тема эфира: «Мотивация для восстановления после инсульта. Нужна ли она? Можно ли восстановиться без неё? Где её брать? За время своей реабилитации перепробовал всякие мотивации. Найти работающие очень сложно. Одни на меня не действовали, другие быстро переставали стимулировать. Почему у меня не получается просто восстанавливаться? Все очевидно. Приходиться заниматься ежедневно по несколько часов. И так шестой год. Периодически это надоедает, желание пропадает, наступает лень. Кажется, все что делаю БЕСПОЛЕЗНО и результатов не дает. Вот тут и требуется какой-то пряник или даже кнут! Вопрос к вам друзья: 1. КАКАЯ самая сильная мотивация СТИМУЛ для восстановления после инсульта у Вас? пишите в КОММЕНТАРИЯХ Пока вы отвечаете расскажу про несколько моих, мощных стимулов. 1.СЕМЬЯ. Получив инсульт я кардинально изменил жизнь моей семьи. В один день все стало по другому. Мои меня не бросили. Жена Лена и Сын Никита с первого дня восстановления рядом. Учили ходить, кормили с ложки, мыли, занимались. Лежачий больной требует круглосуточного ухода и внимания. Это сверх тяжело, особенно если так продолжается много лет. Моя задача была скорее стать самостоятельным. Научиться ходить в туалет, мыться, есть. Это упростило жизнь моих близких. И дало уверенность мне, что восстановиться возможно. Теперь моя цель стать помощником семье. Следующий этап это вновь стать опорой, при том НАДЕЖНОЙ))) 2.РЕЗУЛЬТАТ его нужно уметь ВИДЕТЬ. Изменения медленные и микроскопические. Чтобы их замечать веду дневник/снимаю видео, подробно записываю/фиксирую текущее состояние. Беру конкретное действие. Например поочередное касание пальцев друг друга. Сделал – снял, записал. Проходит 3-5 месяцев, опять фиксирую то же самое действие. Есть две записи старая/новая. Сравниваю. Только так видны изменения. Когда их видишь хочется впахивать, потому что понимаешь - не напрасно стараешься и дело идет. 3.НЕ БЫТЬ ИНВАЛИДОМ/УРОДЦЕМ. Это мешает жить потому что не удобно. Я постоянно тыкался носом в свою непригодность. -Ходить не умел. Не выйдешь из дома, да даже до туалета не дойдешь. -Руки не слушаются. Ключ в замок воткнуть не мог, чашку в руке не держал, что-то по дому сделать не мог. Даже лампочку поменять -Речь плохая, мысли путаются при разговоре. Общаться с семьёй и друзьями НЕ ВОЗМОЖНО! И такого полно что не начинаешь делать – НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, НЕ ХВАТАЕТ СИЛ… Постоянный негатив. Единственный способ восстанавливать убитые инсультом навыки это упёрто заниматься. Чем больше восстанавливаюсь тем реже натыкаюсь на неудобства в жизни. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСЫВАТЬСЯ!!! НАС УЖЕ больше 10 000. Чем больше подписчиков, тем охотнее нам дают интервью специалисты по реабилитации и сотрудничают центры реабилитации. Значит мы с вами больше узнаем о восстановлении и скорее выздоровеем))) Жмите КРАСНУЮ КВАДРАТНУЮ кнопку ПОДПИШИСЬ в левом нижнем углу ВСЁ))) ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ ТУТ: ✅ВСЕ РАЗДЕЛЫ НА ИНСУЛЬТ БЛОГ: ✅ХОДЬБА ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА: ✅ВОССТАНОВЛЕНИЕ РУК ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА: ✅ПСИХОЛОГИЯ И МОТИВАЦИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ: ✅СПАСТИКА: