Ингредиенты:
-батат - 250 гр
-картофель - 250 гр
-лук репчатый - 50 гр
-нутовая мука - 3 ст. л.
-кукурузный крахмал - 1 ст. л.
-петрушка - пару веточек
-соль, сухой чеснок, молотый перец - по вкусу
-масло гхи/авокадо/кокосовое - 1 ч. л. (для жарки)
Приготовление:
1. Батат, картофель и лук трём на тёрке и смешиваем со всеми сухими ингредиентами. Тщательно перемешиваем, чтобы получилось однородное тесто.
2. Формируем руками драники, плотно сжимая.
3. Жарим с обеих сторон с небольшим количеством масла (гхи, масло авокадо, кокосовое) до золотистой корочки и готовности, примерно по 7 - 8 минут.
16,130 views
11
2
17 hours ago 00:01:13 2.2K
Яблочные драники - низкокалорийный и очень вкусный рецепт.
1 week ago 00:08:03 4
ТАКОГО УЖИНА ТЫ ТОЧНО НЕ ПРОБОВАЛ!
2 weeks ago 00:04:10 13
Драники без картошки Простой и Вкусный рецепт Готовим Дома
2 weeks ago 00:01:13 2K
ПП ДРАНИКИ ИЗ ЯБЛОК
2 months ago 00:00:33 2.1K
Клип @tastlife
2 months ago 00:01:13 11.1K
Идеальные яблочные ПП драники для худеющих 🥞
2 months ago 00:06:21 14
Вкусные драники БЕЗ МАСЛА И ЯИЦ! Быстрый ВЕГЕТАРИАНСКИЙ рецепт.