Dead Man’s Burpee Challenge! (Упражнение “Бурпи мертвеца“)
Время: 10 мин.
Тип трен-ки: максимал.кол-во повторов данного упражнения.
1. Бурпи мертвеца-макс.кол.повторов.
Снаряжение: интервал.таймер.
За 10 мин. надо выполнить 100 повторов упражнения.
Новичкам необязательно выполнять 100 повторов, делайте по максимуму, сколько сможете.