РАЦИОН ПИТАНИЯ В ОБЩАГЕ / КАК НАБРАТЬ МАССУ? / ТРЕНИРОВКА ПРИСЕД, ЖИМ, СТАНОВАЯ, БРЕЙК, ГЕЛИК, СВАЙП
инста -
вк -
В это видео был представлен мой рацион питания - и так сложилось, что пока я живу в общаге - рацион довольно бюджетный - но при этом, мне хватает для того, чтобы прогрессировать на тренировках, восстанавливаться, поддерживать форму.
Спасибо за поддержку видео! Пишите своё мнение в комментарии - какое видео снять следующим?
Увидимся в следующем видео!
11 views
266
48
1 month ago 00:02:04 1
💣 ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔴 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ
1 month ago 00:06:28 1
В Северной Осетии больше 50% населения страдают от лишнего веса
1 month ago 00:01:29 1
🍶 Срочное эффективное похудение ⭐ Как сжечь жир около пупка 💣
1 month ago 00:01:03 1
ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ РУК
1 month ago 00:01:29 1
ДИЕТА ДЛЯ МУЖЧИН ПОСЛЕ 40 ЛЕТ 🌯
1 month ago 00:01:03 1
Дешевая диета для сжигания жира
1 month ago 00:03:03 49
Начал Кето диету. Сложности и результаты.
1 month ago 00:05:44 122
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
1 month ago 00:00:00 1
Прямой эфир со стоматологом-терапевтом Инной Бойко, ТОП-3 стоматологов Тюмени
1 month ago 00:02:04 1
Упражнения для развития силы дома 🚫 Домашнии тренировки для мужчин
1 month ago 00:00:34 74
Clip by @ppreceptyk
1 month ago 00:01:29 1
ЖИВОТ КАК УБРАТЬ БЫСТРО ✔ ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1 month ago 00:02:04 1
❌ Комплекс упражнений на массу 💣
1 month ago 00:12:23 1
ОБЗОР ИРП АРМИИ РОССИИ
1 month ago 00:19:04 1
ChatGPT для Фитнеса: Персональные тренировки, план питания и мотивация от Искусственного Интеллекта
1 month ago 00:02:04 1
УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ⚡ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 💡
1 month ago 01:16:13 20
[Яна Павлидис] Осторожно, еда! Как питание может ускорять и замедлять старение. Марина Розенштейн
1 month ago 00:20:27 57
#АктуальныйРепортаж () [12+].
1 month ago 00:00:10 20
Clip by @pprecepteda
1 month ago 00:16:06 62
Мясо в рационе качка Что есть для роста мышц
1 month ago 00:02:04 1
ДОМА ФИТНЕС 🔔 КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ ❕
1 month ago 00:02:04 1
Программа тренировок дома для мужчин скачать ⭐ Тренировки для дома проверка приложения
1 month ago 00:01:03 1
🍚 Как снизить вес после 60 🔵 Как сбросить вес после гормональных таблеток отзывы ⚡