Как не бояться летать на самолете Советы психолога

Конкретная инструкция для аэрофобов. Как перестать бояться летать? 00:00 Причем тут кролик? 00:36 Экспозиция 1:13 Не подкрепляйте свое избегающее поведение 2:07 Не уходите в крайности 2:45 Разделяйте возможность и вероятность 3:00 Искусство укрощения джинов 3:14 Столкнись со своим страхом и возродись