Медитация на расслабление 9 минут

Кому нужна шавасана (поза расслабления и отдыха) в современном мире? Правильно - всем! Поэтому включайте это видео, располагайтесь удобно на спине, укройте себя пледом, раскиньте руки и ноги и приготовьтесь к полному расслаблению и блаженству! Делайте эту медитацию после любой активной практики или перед сном, чтобы успокоить свою нервную систему и почувствовать себя счастливым. 😊🙏 Пишите свои ощущения после 💖 #шавасана #йоганидра #медитация #расслабление #мир #покой #отдых #йогасочи #йогадлярасслабления #йога #darena_yoga