ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МАССУ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
💪 Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК —
✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела
✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок
✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей
✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм
✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня
Влад Литвиненко
Если у вас появился вопрос — напишите мне:
Почта: @
Telegram:
WhatsApp: 7 977 921 77 43
Привет, друзья!
Если вы на моём канале впервые, то добро пожаловать!
Меня зовут Влад Литвиненко, я дипломированный персональный тренер, сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok и тренер команд Adidas и Reebok к международным соревнованиям Adidas Creators Games.
Я больше 7 лет персонально тренирую людей и помогаю им строить тело, которые они хотят видеть.
И ещё я простой эктоморф, который набрал 25 килограмм с момента когда начал заниматься.
И сегодня я хочу поделиться с вами результатом своих стараний!
Рад сказать, что с этого момента вы можете получить для себя программу тренировок в зале для набора мышечной массы просто нового уровня!
Я объясню в чём её преимущества:
Во-первых, вы получаете не ОДНУ программу, а сразу ДВЕ!
1. ДВЕ РАЗНЫХ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК В ОДНОЙ
Одна из них ТЯЖЕЛАЯ, а вторая более ЛЁГКАЯ.
Это сделано для того, чтобы мы могли создать ПЕРИОДИЗАЦИЮ. В двух словах – это то, что даст возможность не попадать в застой. А если он у вас уже случился, то есть вы тренируетесь, а прогресса нет, то этот принцип поможет из него выйти!
Во-вторых, получая эту программу вам больше не нужен тренер.
2. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР В ТЕЛЕФОНЕ
В программе техника упражнений показана очень развёрнуто, с нескольких ракурсов и показаны ещё и ошибки в упражнениях, которые могут появиться, что даже если вы тренируетесь уже несколько лет, вы можете найти для себя нюансы, о которых даже не знали.
Третий момент, почему стоит это попробовать – это формат упражнений, которые я для вас подготовил.
3. МОЩНЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ
Однозначно есть упражнения, которые ничего не заменит. Есть база проверенная годами – сто процентов! Но вас ждёт ядерная комбинация из этих мощных ростостимулирующих упражнений и тех движений, которые вы на 99% никогда не делали.
В общем, будет не просто эффективно, но ещё и интересно!
Четвёртым я выделяю то, то к созданию этих программ отношение имеете ВЫ!
4. ПРОГРАММА ПРОКАЧАНА ВАШИМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ
Дело в том, что многие из тех людей, которые тренировались по предыдущим версиям программ, оставляли мне свои отзывы и обратную связь о том, как им тренируется по этим программам, что нравится, что они хотели бы в них увидеть дополнительно.
Кстати, ПЕРИОДИЗАЦИЯ – это как раз один из тех пунктов, о котором люди часто спрашивали и вот теперь она есть!
В общем, я старался собирать эту обратную связь, чтобы сделать такие программы тренировок, которые вы для себя получите и скажете, что это ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА по которой я тренировался!
И я очень доволен результатом, который получилось сделать, уверен и вы тоже оцените.
Ну и наконец, ПЯТОЕ. Это преимущество, которое получает каждый человек, который приобретает мои программы – это консультации со мной.
5. БЕСПЛАТНЫЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Если у вас будут любые вопросы по программе – именно ваши вопросы я рассматриваю в первую очередь и отвечаю максимально оперативно, насколько это могу!
Принцип мой такой, что я стараюсь дать больше, чем взять.
Так что я вас поздравляю, если вы станете счастливым обладателем одной из программ.
Для того, чтобы получить для себя программу – заполните анкету под этим видео.
Особое внимание уделите почте, которую вы указываете, потому что именно по ней я с вами свяжусь в ближайшее время.
Для того чтобы программа чётко подходила именно вам, мне нужна будет некоторая ваша информация, которую вы потом сможете мне написать, если будут какие-то вопросы, мы пообщаемся, и я подготовлю для вас программу тренировок.
Или вы можете получить программу на сайте.
Здесь вы сразу вводите свои данные и получаете тренировочный план.
Если вы полностью здоровы – выбирайте классическую версию программ, а если у вас есть проблемы с позвоночником – то для вас есть отдельная категория программ...
1 view
2107
899
5 days ago 01:04:38 1
[My Little Pony Россия - официальный канал] My Little Pony 🦄 Дружба — это чудо сезон 1 | Серия 22-24 | MLP FIM по-русски
5 days ago 00:06:00 47
Дружба через океан, лучшее будущее для всех, укрепление отношений в цифрах – (1322)
5 days ago 01:03:25 1
[My Little Pony Россия - официальный канал] My Little Pony 🦄 Дружба — это чудо сезон 2 | Серия 4-6 | MLP FIM по-русски
5 days ago 00:01:11 1
Python разработчик кто это 🔔 Курсы по программированию в спб
5 days ago 00:01:20 1
🔥 КАНАЛ ОБУЧЕНИЕ ЗАРАБОТОК В ИНСТАГРАМ ОПИСАНИЕ ⚠ НОВЫЕ СФЕРЫ В БИЗНЕСЕ
5 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
5 days ago 00:15:00 6
[Рандомный Канал Нарезок (РКН)] СТИНТ СМОТРИТ - Дубляжи Тачек - это ЧТО-ТО С ЧЕМ-ТО
5 days ago 00:01:26 7
Дорогие подписчицы канала Знай Краснодар!
5 days ago 00:01:03 1
Стартовало голосование за проекты программы социальных инвестиций СИБУРа «Формула хороших дел». В 2024 году на грантовый конкурс
5 days ago 00:02:32 1
🍣 Быстрое похудение на 5 кг 🌶
5 days ago 00:01:43 21
Бесплатный Марафон Здоровья
5 days ago 00:01:22 1
🔵 Как заработать деньги на валютном рынке Forex 🤘 Самые сильные индикаторы Форекс ❗
5 days ago 00:27:56 2
RAGE - Медикаменты #2
5 days ago 00:02:04 1
ДОМА ФИТНЕС 🔔 КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ ❕
5 days ago 00:19:25 52
📈ПРОГРАММА🏆BETSKANNER🏆 (💰БЕСПЛАТНО💰 ) ПРОГРАММА на Исходы и Точный счет
5 days ago 00:01:41 1
Учить английский самостоятельно слова
5 days ago 00:01:21 1
ВЕЧЕРНЯЯ ПОДРАБОТКА С 18 00 ДО 22 00 ✔ VKTARGET ЗАРАБОТОК СКАЧАТЬ НА АНДРОИД ПРИЛОЖЕНИЕ
5 days ago 00:03:13 1
Комплекс для тренировки броска в баскетболе. Бесплатно!!!
5 days ago 00:00:30 1
Клип @cheshskij_yazyk
5 days ago 00:01:22 1
Andrew Forex система ⚫ Лучший стрелочный индикатор Форекс без перерисовки 🔔
6 days ago 00:01:15 2
⚡ СИЛЬНО УВЕЛИЧЕНА ПРОСТАТА ЧТО ДЕЛАТЬ 🔴 САБАЛЬ ПРОСТАТА ГРАНУЛЫ ОТЗЫВЫ 👌