ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА МАССУ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
💪 Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК —
✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела
✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок
✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей
✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм
✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня
Влад Литвиненко
Если у вас появился вопрос — напишите мне:
Почта: @
Telegram:
WhatsApp: 7 977 921 77 43
Привет, друзья!
Если вы на моём канале впервые, то добро пожаловать!
Меня зовут Влад Литвиненко, я дипломированный персональный тренер, сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok и тренер команд Adidas и Reebok к международным соревнованиям Adidas Creators Games.
Я больше 7 лет персонально тренирую людей и помогаю им строить тело, которые они хотят видеть.
И ещё я простой эктоморф, который набрал 25 килограмм с момента когда начал заниматься.
И сегодня я хочу поделиться с вами результатом своих стараний!
Рад сказать, что с этого момента вы можете получить для себя программу тренировок в зале для набора мышечной массы просто нового уровня!
Я объясню в чём её преимущества:
Во-первых, вы получаете не ОДНУ программу, а сразу ДВЕ!
1. ДВЕ РАЗНЫХ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК В ОДНОЙ
Одна из них ТЯЖЕЛАЯ, а вторая более ЛЁГКАЯ.
Это сделано для того, чтобы мы могли создать ПЕРИОДИЗАЦИЮ. В двух словах – это то, что даст возможность не попадать в застой. А если он у вас уже случился, то есть вы тренируетесь, а прогресса нет, то этот принцип поможет из него выйти!
Во-вторых, получая эту программу вам больше не нужен тренер.
2. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР В ТЕЛЕФОНЕ
В программе техника упражнений показана очень развёрнуто, с нескольких ракурсов и показаны ещё и ошибки в упражнениях, которые могут появиться, что даже если вы тренируетесь уже несколько лет, вы можете найти для себя нюансы, о которых даже не знали.
Третий момент, почему стоит это попробовать – это формат упражнений, которые я для вас подготовил.
3. МОЩНЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ
Однозначно есть упражнения, которые ничего не заменит. Есть база проверенная годами – сто процентов! Но вас ждёт ядерная комбинация из этих мощных ростостимулирующих упражнений и тех движений, которые вы на 99% никогда не делали.
В общем, будет не просто эффективно, но ещё и интересно!
Четвёртым я выделяю то, то к созданию этих программ отношение имеете ВЫ!
4. ПРОГРАММА ПРОКАЧАНА ВАШИМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ
Дело в том, что многие из тех людей, которые тренировались по предыдущим версиям программ, оставляли мне свои отзывы и обратную связь о том, как им тренируется по этим программам, что нравится, что они хотели бы в них увидеть дополнительно.
Кстати, ПЕРИОДИЗАЦИЯ – это как раз один из тех пунктов, о котором люди часто спрашивали и вот теперь она есть!
В общем, я старался собирать эту обратную связь, чтобы сделать такие программы тренировок, которые вы для себя получите и скажете, что это ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА по которой я тренировался!
И я очень доволен результатом, который получилось сделать, уверен и вы тоже оцените.
Ну и наконец, ПЯТОЕ. Это преимущество, которое получает каждый человек, который приобретает мои программы – это консультации со мной.
5. БЕСПЛАТНЫЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Если у вас будут любые вопросы по программе – именно ваши вопросы я рассматриваю в первую очередь и отвечаю максимально оперативно, насколько это могу!
Принцип мой такой, что я стараюсь дать больше, чем взять.
Так что я вас поздравляю, если вы станете счастливым обладателем одной из программ.
Для того, чтобы получить для себя программу – заполните анкету под этим видео.
Особое внимание уделите почте, которую вы указываете, потому что именно по ней я с вами свяжусь в ближайшее время.
Для того чтобы программа чётко подходила именно вам, мне нужна будет некоторая ваша информация, которую вы потом сможете мне написать, если будут какие-то вопросы, мы пообщаемся, и я подготовлю для вас программу тренировок.
Или вы можете получить программу на сайте.
Здесь вы сразу вводите свои данные и получаете тренировочный план.
Если вы полностью здоровы – выбирайте классическую версию программ, а если у вас есть проблемы с позвоночником – то для вас есть отдельная категория программ...
1 view
2106
899
2 months ago 00:06:35 1
Что будет с Курской АЭС. Отвечает Игорь Острецов.
2 months ago 01:46:21 1
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Деннис Вольф.
2 months ago 01:04:01 1
Питание. Дыхание. Мышление
2 months ago 00:47:58 1
Токсиколог об отравлениях, алкоголе, воде, ботулизме и лягушках
2 months ago 00:12:39 1
Тренажёрные залы бесполезны для трансформации тела. Михаил Шилов
2 months ago 00:35:29 1
Медитация Хоопонопоно🌀Мощная древняя практика очистки от обиды, обвинений, гнева, вины и стыда 🙏
2 months ago 00:02:28 1
Ягода Малинка - Хабиб@DanceFit
2 months ago 10:19:20 1
ХОР. Все серии. Лучшие фильмы@KINOMIX_
2 months ago 00:33:52 1
Медитация Феникс 5D / Материализация Задуманного / Создание Условий для Наивысшего Опыта
2 months ago 00:25:31 1
Паршва Паривартини экадаши: 14 сентября 2024.
2 months ago 00:15:05 1
Детский массаж общий от 0 до 3 месяцев. ЛФК и гимнастика для новорожденного | Обучение массажу
2 months ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
2 months ago 00:08:16 1
УЗНАЙ, КАК И СКОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ПРОЕКТЕ “INSTART“
2 months ago 00:05:47 1
Путь к бодрости и ясности ума лежит через желудок
2 months ago 00:05:00 1
Очень Вкусные Хрустящие Маринованные Огурчики (Огурцы) | Marinated Cucumbers
2 months ago 00:29:44 1
Если ваша #любовь не нужна, значит её недостойны. Нечестность разрушает любые отношения #психолог
2 months ago 01:46:34 1
Самое Мощное Омоложение организма Матрица Гаряева. Человек просто слушает звук.
2 months ago 00:06:45 1
Сколько дней вы проживете БЕЗ САХАРА и сладостей? Если отказаться от сахара, что будет с телом?
2 months ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
2 months ago 01:41:30 1
Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ
2 months ago 01:59:17 1
Стрим: Мифы о коммунизме / Марксизм. Сталин. Советский Союз
2 months ago 00:41:08 1
⚡️МЕЛЬНИЧЕНКО: Об очередном росте цен, качестве хлеба и круговороте антибиотиков в природе
2 months ago 00:01:40 1
Позитивчик про осень! Прикольный юмор. Смотрите до конца, делитесь с друзьями. Хорошей осени!