03 ИНСАНИТИ - CARDIO POWER & RESISTANCE

МОЩНОЕ КАРДИО И УСТОЙЧИВОСТЬ (CARDIO POWER & RESISTANCE): Станьте сильными и подтянутыми с помощью максимально интенсивных силовых интервалов, упражнений на устойчивость, упражнений из спорта и плиометрики, все это без дополнительного веса (ок. 40 мин.)