Техника Джин шин джитсупоможет расслабиться за 5 минут.

Джин Шин Джитсу — это японское искусство и философия жизни, которое среди прочего учит, как с помощью одних лишь рук снимать стресс и напряжение, накопленные за день. Это очень интересный метод самовосстановления, цель которого сбалансировать наше физическое и психическое благополучие с помощью пальцев. ✔️Нельзя забывать, что стресс необходим в случае реальной угрозы. Таким образом, стресс умеренный и длится недолго. Это способ получить дополнительную энергию, чтобы быстрее мыслить и активироваться. Но проблема, с которой сталкивается человек в сегодняшнем мире, заключается в том, что стресс стал чем-то хроническим. Наш организм не подготовлен к такому накоплению адреналина и кортизола, которые вызывают разрушительные долгосрочные последствия. #техника#расслабление#Япония Группа Старинные практики: лечение и обряды, семинары