ПИЛАТЕС С РОЛЛОМ.

Впервые я познакомилась с роллами в Турции 3и года назад и влюбилась в это оборудование. Поэтому как приехала на родину, стала использовать на своих тренировках в пилатесе как дополнительное оборудование при работе с клиентами. С его помощью мы усложняем тренировки и делаем их более разнообразными, а также изменяем и дополняем их. МФР. Такое направленное воздействие на мышцы и их оболочку в виде комплекса специальных упражнений. Они сочетаются с самомассажем, надавливанием и растягиванием проблемных участков тела, в которых нарушено кровообращение, нарушен обмен веществ и питание клеток. В случае, когда мышцам сложно двигаться вдоль друг друга, это ведет к возникновению точек напряжения, называемых триггерами. По результатам многочисленных исследований, МФР эффективен при устранении локального болевого синдрома и избыточного напряжения в мышцах. Метод имеет минимальное количество противопоказаний и однозначно рекомендуется к использованию. 🧾Расписание: ⏰19:30 Четверг Пилатес ⏰14:30 Суббота Пилатес 🚺инструктор #OlgaPozziFit 🏫Ключевая 10, ФОК ГАЗПРОМ Аэробный зал ☎️ 79004556633 ✏Запись обязательна с сообщениях группы 💵 Первое занятие для новичков = 400₽ Для тех у кого нет возможности посещать групповые тренировки, можно заниматься по видео-записям в Телеграмм 🖥. Стоимость подписки 1 месяц = 5️⃣0️⃣0️⃣₽ Полную информацию можно получить, написав в сообщениях группы. #PozziFit #OlgaPozzifit #Пилатес #Петрозаводск.