Влиять на возраст, быть моложе своих лет — довольно просто, если действовать по системе. Поэтому управлять своим реальным возрастом, а, значит, и долголетием, может каждый.
Но! — не каждый, кто этого хочет, а каждый, кому это действительно нужно, и кто к этому готов