Dr Cezar: Scapa de grasimea de pe organe - 10 metode [partea 2]
Bun găsit in partea a II-a a materialului cu cele 10 metode prin care poti scapa in mod natural de grasimea excesiva!
00:00 Intro - sindromul metabolic
01:10 Gaseste-ti motvatia!
02:10 Redu consumul de zahar si carbohidrati cu indice glicemic mare
03:15 Diversifica alimentatia pentru sanatatea microbiomului
04:42 Nu consuma proteine in exces
05:10 Consuma mai multe grasimi sanatoase
05:43 Ia suplimente pentru a te adapta mai usor la postul intermitent
06:35 Tipuri de exercitii sportive recomandate pentru a slabi sana
07:42 Importanta somnului
08:20 Reducerea stresului
Grasimea excesiva este cu atat mai nociva mai ales in cazul Sindromului Metabolic - daca se indeplinesc cel putin 3 din urmatoarele 5 criterii:
1 view
381
153
2 months ago 00:05:56 1
Mocidade 2025 - SAMBA CAMPEÃO - Paulo César Feital e Parceiros
2 months ago 01:01:48 1
🚨 La Iglesia Católica En Llamas 🔥 Lobbies 🔥 SÍNODO 🔥 Sodalicio Dr César Félix Sánchez Luis Román
3 months ago 00:24:18 1
OS BENEFÍCIOS DA DANÇA
3 months ago 00:25:33 1
ESPECIALISTA EM GATOS DÁ DICAS IMPORTANTES | @CLÁUDIOCEZARFREITASTV
3 months ago 00:28:19 1
AMIGOS FAREJADORES DO DENARC #jornalismocredibilidade
3 months ago 00:26:40 1
SAIBA O QUE É ALIENAÇÃO PARENTAL #jornalismocredibilidade
3 months ago 00:25:15 1
CUIDADOS ESPECIAIS COM A ALIMENTAÇÃO #jornalismocomcredibilidade
3 months ago 00:45:23 1
SETEMBRO AMARELO PROMOÇÃO DA VIDA: CLÁUDIO CEZAR FREITAS
4 months ago 00:31:38 1
CUIDADOS ESSENCIAIS COM O CORAÇÃO #jornalismocomcredibilidade
4 months ago 00:07:05 2
Laurent Garnier - Greed (Part 1 & 2) (Official Video by Cesar Vayssié - 2000 - F Communications)
4 months ago 00:28:32 1
INCLUSÃO SOCIAL POR MEIO DE PARCERIAS
4 months ago 00:05:42 1
PARCERIA PAULO CESAR FEITAL & CIA
4 months ago 00:22:37 1
MINHA CASA MINHA VIDA, PROGRAMA SOCIAL E A LEGISLAÇÃO BRASILEIRA
4 months ago 00:23:32 1
VASECTOMIA MÉTODO EFICAZ E RÁPIDO #jornalismocomcredibilidade
4 months ago 00:29:32 1
REABILITAÇÃO DE CRIANÇAS COM NECESSIDADES ESPECIAIS