Ответы на вопросы. Положение коленей при Стоянии в столбе по школе Ицюань

Важность правильной позиции имеет большое значение в практике Ицюань, как для здоровья, так и для боевых навыков. В линии мастера Цуй Жуйбиня (8 дуань Ушу), благодаря более чем 40 летнему опыту его тренировок, были разработаны принципы и рекомендации для занятий. В данном видео речь идет о положении коленей во время упражнения. Видеоразбор будет интересен всем занимающимся боевыми искусствами, таких как Ушу, Каратэ и других, а также практикующим системы цигун, медитацию, йогу