Сахарная зависимость и дофамин / Синдром дефицита вознаграждения
Мой промо-код на 5% скидку iherb бады: APK7797
Фенилаланин:
Тирозин:
Сегодня мы разберёмся из-за чего возникает тяга к сладкому и зависимость к веществам в принципе. Сахарная зависимость и дофамин, а также все остальные (алкогольная, никотиновая, игровая и даже порно зависимость) часто связаны с нехваткой чувствительности к нейромедиаторам. Синдром дефицита вознаграждения это термин для описания предрасположенностей импульсивного, компульсивного и вызывающего привыкание к веществам и действиям поведения. Синдром дефицита вознаграждения (СДВ) следствие из дисфункции каскада вознаграждения мозга (например связанный с изменениями в дофаминергической системе или другими нейромедаторами), который вызывает гиподофаминергическую функцию и приводит к ненормальному поведению с влечением к алкоголю, никотину, сахару или даже азартным играм. Подобное увлечение связанное с попыткой стимулировать гормоны счастья может перерастать в неконтролируемое употребление различных веществ и приводить к негативным последствиям.
Пищевая зависимость (тяга к сладкому и калорийной пище) приводит к негативным последствиям в виде набора лишнего веса (хотя и не всегда) и противодействовать ей для многих становится крайне сложно.
Ссылка на полную статью с первоисточниками на исследования:
Таймкоды:
00:00 - Пищевая зависимость
02:25 - Синдром дефицита вознаграждения
04:56 - Почему не все люди становятся наркоманами
06:13 - Зависимости взаимозаменяемы
08:30 - Антидепрессанты и зависимость
10:35 - Тяга к сладкому как избавиться
11:34 - Фенилаланин и тирозин
12:55 - Нейробиология питания
Мой Инстаграм:
Вконтакте:
Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
1 view
434
107
5 years ago 00:18:35 578
Сахарная зависимость
7 years ago 00:52:14 96
Сахарная (не)зависимость
2 years ago 00:13:09 20
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО. Сладкое во время Похудения. Сахарная Зависимость.
4 years ago 00:14:24 12
Сахарная зависимость и дофамин / Синдром дефицита вознаграждения
2 years ago 00:41:51 7
Занятие по правильному питанию. Тема: «Сахарная зависимость»