Как готовить каши правильно | Полезная минутка

Крупы — полезный продукт, но в них содержится фетиновая кислота, которая мешает усваивать полезные нутриенты. Как правильно варить каши и подготавливать крупу к варке, чтобы удалить из неё фетаты? Ведущий: Мария Бородеева, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению Плейлисты программы: Смотрите на сайте: YouTube: @ThreeAngelsRussia Telegram: ВКонтакте: Одноклассники: Сайт: Поддержать: Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #3AngelsTV #ПолезнаяМинутка