Как быть здоровым, красивым и не болеть? / 7 главных практик для общего улучшения здоровья

Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ ▶ Как тренировать диафрагму? / Дыхательные упражнения по технике «Помпа» ▶ Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы ▶ Двигательная практика «Губка». Спонсорство ▶ Упражнения Кегеля для мужчин и женщин / Как отложить старость на максимально долгое время? ▶ Как правильно массировать стопы ног? |