20-минутная тренировка сидя для пожилых людей. 20 Min Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - Senior Workout Routines Seated Chair Exercise

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg