Продолжаем подготовку к жиму 2 неделя за плечами

Я внёс корректировки в веса) так делать нельзя но, сила назад возвращается быстрее чем я мог даже подумать ) поэтому задрал планку к своим старым весам, думаю вытяну, посмотрим что будет на следующих тренировках у меня. А тут еще в тему попал на заправку кофемашины, посмотрел что там внутри 😅