МЕДИТАЦИЯ “Я ЕСТЬ“ (обучение и проведение) ()

МЕДИТАЦИЯ “Я ЕСТЬ“ Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассе. Закройте глаза. Подключитесь к каналу Энергии Творца, произнесите аффирмацию: Я прошу Высшие Силы помочь мне подключиться к медитации “Я есть“ и помочь всем нам. После этого, руки можно положить так, как вам удобно или оставить в молящемся положении (Гассе). Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой Энергии Творца, которая снисходит на вас через меня из космоса и уходит в центр Земли. Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней. Эта медитация позволит вам приблизиться к состоянию Я есть, к состоянию Единства, к Чистому сознанию, к бесконечному Творцу, к Божественному состоянию сознания. Я есть. Задумайтесь перед медитацией, сколько всего заключено в этой фразе - Я есть. Я есть высшее Я, я есть частичка божественного, а значит - я есть всё, я есть часть Бесконечного и Единого Творца, я есть во всём окружающем, я есть проявление божественного во всём существующем, я есть чистое сознание, не замутнённое умом, я есть продолжение всего, я есть начало всего, я - альфа и омега, я - единое само обращённое сознание, проявленное во всех мыслимых и немыслимых формах бытия, я есть ты, я есть то и это, я часть и я целостность, я единство во всём многообразии....... Медитируйте над этим. Прочувствуйте и “увидьте“, как Энергия наполняет вас ярчайшей энергией, как Свет Энергии Творца заполняет всё ваше существо. Войдите в состояние “Я Есть“. Станьте этим состоянием, станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее. Растворитесь на столько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Творца. Помните, в медитации вы - наблюдатель, свидетель. Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, просто - свидетельствуйте! Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит все ваши мысли, эмоции.... Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас. Позвольте себе просто быть. В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз. После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Энергий. Помощь каналу: Сбер 2202205074087880 (Наталья Юрьевна Т.)