НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ С КУКУРУЗОЙ / LOW-CALORIE CORN SALAD

Легкий, низкокалорийный и вкусный салат, которым можно даже поужинать) Light, low-calorie and delicious salad that you can even have dinner with) НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ЗА ПОДПИСКУ И ЛАЙКИ БЛАГОДАРЮ!!! РЕЦЕПТ: Кукуруза - 3 ст.л Фасоль красная - 3 ст.л Отварные яйца - 3 шт Огурец - 2 шт средний, если небольшие, то 3 шт (1 шт для салата и 1 шт для заправки) Натуральный йогурт - 100 гр (у меня домашний йогурт, приготовленный на цельном молоке и с закваской Бакздрав) Чеснок - 2 зубочка Зелень (укроп, петрушка) несколько веточек Лимонный сок - 1 ч.л Оливковое масло - 1 ст.л Соль по вкусу RECIPE: Corn - 3 tbsp Red beans - 3 tbsp Boiled eggs-3 PCs Cucumber-2 pieces medium, if small, then 3 pieces (1 piece for salad and 1 piece for dressing) Natural yogurt-100 g (I have homemade yogurt made with whole milk and sourdough Bakzdrav) Garlic-2 cloves Greens (dill, parsley) a few twigs Lemon juice-1 tsp Olive