Тренировки для ягодиц — это не только привлекающая форма, но и здоровье. Упражнения укрепят мышцы, улучшат осанку и повысят уверенность. Включите в программу приседания, выпады, мертвую тягу и гиперэкстензию. Результат вас порадует!
Качалка | Тренажерный зал
Всем единомышленникам!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево.
Вы всегда можете активно комментировать опубликованное!!